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Time Management e Gestione dello Stress

19 Settembre 2021 @ 10:00 - 18:30

Conduce la Prof. Nadia Miniussi

CORSO in AULA e ONLINE su ZOOM

Necessario corso Base di Pranic Healing

Contributo 90,00 Euro per i Soci + 10,00 per i nuovi associati

 

PROGRAMMA del Corso
ore 10.00 Esercizi di respirazione yoga – Superbrain Yoga (teoria e pratica)
ore 10.30 Meditazione sui Cuori Gemelli
ore 10.45 Pausa
ore 11.00 Time Management e la Gestione dello Stress
Il seminario è un laboratorio dove i partecipanti interiorizzano gli argomenti passando dalla teoria alla pratica. Lo scopo è dare agli studenti maggiore consapevolezza di sé e dei propri meccanismi interiori; far acquisire strumenti e tecniche facili ed efficaci per trasformare le modalità di azione depotenzianti (modalità di agire che non portano ad un risultato positivo) in modalità potenzianti che portino ad un miglioramento reale nella vita di tutti i giorni.
Gli obiettivi sono:
• Comprendere che cos’è lo stress (i vari tipi di stress);
• Capire che cosa (situazioni, pensieri, paure,..) genera lo stato di stress;
• Imparare a gestire lo stress attraverso tecniche efficaci di respirazione e tecniche comprovate di auto-programmazione mentale;
• Gestire ed amministrare il tempo in maniera efficace;
• Migliorare i rapporti personali e professionali;
• Apprendere dei metodi rapidi per ricaricarsi a livello mentale e fisico e per       sviluppare una mente acuta (chiarezza di pensiero);
• Conoscere e affrontare le paure e trasmutarle in energia positiva per raggiungere il successo.
ore 13.00 Pausa pranzo
ore 14.00 Approfondimento degli insegnamenti:
• Gestione del Tempo e salto quantico
• Management e ciclo kabalistico
ore 18.00 Verifica degli elaborati prodotti durante la formazione
ore 18.30 Conclusione con Meditazione

 

Si rammenta che in presenza si seguiranno le norme Covid19!

Dettagli

Data:
19 Settembre 2021
Ora:
10:00 - 18:30